本日は朝一、現在進行中プロジェクトの確認ミーティング。
長期スパンのプロジェクトなので、「コスト.スケジュール.内容」
の最終着地点を確認しながら進めています。

そして..

御盆休みにたくさん食べたので、通常より少し身体が重い気が..
コレは早めに対策を打たねばということで、
プチファスティング＆軽い運動をスタート。
今の時期のRUNも、仕事終わりの夜遅くや早朝は結構爽快です。

夜のRUN中に閉店後の「ANEMONE」の前を通過。
植栽と壁に映った影がいい感じです。

身体に気を使っていると、
他の様々な事の感覚が研ぎ澄まされた感じがして、なかなか気分爽快です。

5日間で約5kgの体重が落ちましたね。
よし。
長く続ける事を目標としよう！

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